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老年人中医养生公益讲座

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  • 志愿者人数

    72人

  • 活动次数

    66次

  • 累计时长

    小时

发起组织: 新华街道临沂路社区新时代文明实践政策宣讲志愿服务队

沈阳市和平区临沂路社区居民委员会

负责人:赵慧莲 联系方式:13478216928

活动联系人:孙楠 联系方式:18002437945

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老年人中医养生公益讲座

已结束 计划招募3/已招募3人

沈阳市和平区临沂路社区居民委员会

招募时间:

2025-04-11 08:00:002025-04-11 12:00:00

活动时间:

2025-04-12 08:00:002025-04-12 09:30:00

累计时长: 3小时

服务类别: 其他

服务对象: 社会公众

招募范围: 无限制

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为提升老年人健康素养,普及中医养生知识,临沂路社区联合社区卫生服务中心开展“中医养生·乐享银龄”公益讲座,吸引50余名老年居民参与。活动中,中医专家以“四季养生与常见病预防”为主题,结合老年人体质特点,详细讲解了饮食调养、穴位按摩、情志调节等实用养生方法。针对高血压、糖尿病等慢性病,专家现场示范“足三里”“涌泉穴”等保健穴位的按压技巧,并指导居民通过食疗方调理脾胃、改善睡眠。互动环节中,居民踊跃提问,专家逐一解答,现场气氛热烈。
讲座结束后,医护人员为居民提供免费中医体质辨识和健康咨询,发放养生手册60余份。居民纷纷表示,讲座内容贴近生活,学会了简单易行的养生方法。
下一步,社区将持续开展“健康进社区”系列活动,定期邀请专家授课,为老年人提供更多健康服务,助力构建幸福养老社区。