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“鲜饮补机能 营养筑根基”健康养生科普活动微信公众号移动端
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志愿者人数
967人
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活动次数
268次
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累计时长
小时
“鲜饮补机能 营养筑根基”健康养生科普活动
已结束 计划招募10/已招募10人
和平区新时代文明实践中心
招募时间：
2025-10-19 08:30:00至2025-10-28 16:30:00
活动时间：
2025-11-05 14:00:00至2025-11-05 15:00:00
累计时长： 10小时
服务类别： 其他
服务对象： 社会公众
招募范围： 无限制
活动现场，“火种”宣讲团的营养老师围绕“如何用家用设备制作健康饮品”这一核心话题展开教学。“不用特意买昂贵食材，咱们平时吃的苹果、橙子、菠菜、胡萝卜，都是制作健康饮品的好原料；也不用复杂工具，家里常备的榨汁机就能派上大用场。”倪老师一边讲解，一边现场演示操作，从果蔬的清洗处理、搭配比例，到榨汁机的使用技巧，每一个步骤都讲解得细致入微，确保居民能看懂、学会。
不少居民带着日常遇到的问题积极参与。“家中制作果蔬汁时，一直担心营养流失，今天听了营养师的专业讲解才知道，只要选对果蔬种类、掌握好制作时间，就能最大程度保留营养。”居民李阿姨不时用手机拍摄演示过程记录要点，计划活动结束后立即在家中尝试。现场互动氛围热烈，居民们围绕食材搭配、饮品保存等问题向营养师踊跃提问，营养师逐一耐心解答，并提供专业、实用的建议，切实解决居民的困惑。
此次健康养生科普活动精准契合居民日常健康需求，将专业的养生知识转化为简单易懂、可操作性强的生活技能，有效推动健康饮食理念融入居民日常生活。后续，和平区新时代文明实践中心将持续推出更多贴近民生、实用性强的科普活动，为居民搭建优质的学习交流平台，不断助力健康社区建设，让居民在家门口就能收获健康知识与生活快乐，切实提升群众的幸福感与获得感。
