肠道健康知识讲座进社区

冬季是疾病的高发期，为了普及养生保健知识，引导社区居民树立健康的生活意识，12月6日南市场街道鲁园社区依托新时代文明实践站开展健康养生课堂，为辖区居民做好健康知识储备。

科普大学张利老师“肠道健康才是真正的健康”为主题，有针对性的对大家关心的健康问题进行了讲解,使居民们充分认识到健康掌握在自己手里，日常生活中要主动预防养生，科学膳食、合理作息、适当运动，保护好肠道健康。以通俗易懂的语言向居民介绍膳食指南的相关健康知识，结合消化道模型，向大家展示了人体消化道的组成，并逐一讲解了每个组成部位的功能，深入浅出地讲解了肠道的消化过程和容易出现的问题。最后针对老年人提出的各种营养健康问题，进行释疑解惑。

通过开展此次活动，向居民普及肠道健康养生知识，并提出合理的膳食指导建议，引导大家培养营养健康的生活方式，提高了居民的健康知识和养生意识。